HATHA YOGA: DI 14 FEBR & ZA 18 FEBR!

HATHA YOGA
Adres: Spiritual Balance, Boompjesstraat 27, Strijen

De oefeningen (Asana’s) geven kracht en energie en geven prettig gevoel van ontspanning. Yoga zorgt er voor dat je geest meer in balans is en dat je minder emotionele druk ervaart. Wie begint met yoga merkt al snel dat de meeste klassieke yoga-oefeningen tamelijk eenvoudig zijn uit te voeren.

Yoga is bewust stil staan bij jezelf, waardoor je tot rust komt en het contact met jezelf herstelt. Yoga leert je (weer)  luisteren naar je lichaam en je eigen grenzen. Door beoefenen van yoga wordt de lichaamshouding beter, je spieren worden sterker en soepeler, je krijgt meer energie, een betere ademhaling, diepere ontspanning en ook neemt het concentratievermogen toe.

Iedere dinsdag van 20.00-21.15 uur
Iedere zaterdag van 9:00 – 10:15 uur

Kosten: € 108,00 twaalf lessen; proefles € 9,00

Wil je meedoen of een proefles volgen? Maak dan gebruik van de strippenkaart, 10 lessen voor € 85,00 dus € 5,00 korting! Heb je vragen of wil je je aanmelden?

Bel gerust op 06-53518321 of stuur ons een email: info@spiritualbalance.nl

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s